女人必看！给你一个精致女孩每日完整护肤

　　直在护肤的女性都应该知道吧，呵护肌肤是有一定的步骤的，若是没有护肤步骤，杂乱无章的保养皮肤，不仅自己会厌烦护肤，肌肤也达不到很好的呵护效果，甚至会越来越糟糕，试想一下，大清早一起来就看着镜子里干燥泛黄的肌肤，一天好心情还在吗？所以，一定要找到正确的护肤步骤，步步为营，才能将肌肤呵护到佳状态！

　　日常肌肤护理

　　1.清洁

　　清洁是皮肤护理的第一步，也是一个好皮肤的基础操作。将脸打湿后，先取黄豆大小量的洗面奶在手心搓起泡沫，然后用指腹向外打圈搓脸，大约一分钟！

　　注意事项：

　　①洗脸水不能太烫。30-40°的温水洗脸刚刚好，太热会导致毛孔过分扩张，导致皮肤水分流失，洗后容易有紧绷感；

　　②太冷的水温则会导致皮肤清洁不干净；洗脸不要超过1分钟，搓太久会造成皮肤皮脂膜受损，洗完容易脸红。

　　③洗面奶不要放在阳光直射的地方，避免变质。

　　④秋冬季节很干燥，即使用清水洗脸都会觉得面部紧绷，所以洗完脸以后有紧绷感是很正常的，夏天气温高这种感觉会没那么强烈，所以洗完脸一定要在40秒钟之内用其他护肤品，以免肌肤紧绷不适。

　　常常很多人会选择带功效性的洁面乳，比如祛痘洁面乳，美白洁面乳等，其实功能太多，容易造成肌肤负担很重，长期使用适得其反。建议使用富含透明质酸的保湿嫩肤洁面乳，温和不刺激，既能深入清洁，也不会带走皮肤内的原有水分。

　　2.化妆水

　　化妆水可以对皮肤进行二次清洁，深层净化肌肤，控制肌肤水油平衡。将一块一元硬币大小的液体倒在化妆棉上，逆毛孔进行擦拭。

　　切记不要用手上化妆水：

　　①用化妆棉逆毛孔擦拭，发现化妆棉上有些黄黄的东西，那是毛孔里的脏东西。

　　②化妆水的温度低才能使皮肤有良好的收缩效果。用手沾取化妆水，温度在手心变高就达不到收缩的作用啦。

　　③手掌有一层皮肤叫做“透明层”，碰到水会快速吸收。将化妆水倒在手掌有一半的量被吸收，造成浪费。

　　④如果手没有清洁到位，容易造成二次感染肌肤。

　　化妆水可以适当的拥有功能性，例如补水型的，控油型的，美白肌肤的等等，有助于皮肤护理。

　　3.眼部护理

　　眼睛是心灵的窗户，眼部护理得当眼睛将会特别有神。

　　取适量的眼部精华在无名指之间轻轻匀开后点在眼周肌肤上，无名指沿由内而外的方向轻柔涂抹，上下眼睑一次涂抹各3-4次，直到眼霜完全被吸收。随后无名指从下眼睑到上眼睑按反方向提拉，此动作重复5次，后用指腹轻轻按压眼部周围，对眼部进行放松。

　　注意事项：

　　需要注意的是眼部护理手一定要轻，不要对眼周皮肤进行任何程度的挤压。

　　4.精华/乳液

　　建议根据肤质选择适合自己肤质的精华乳液。认清自己需要解决的问题，先重点解决再逐个击破，避免使用没有针对性的精华和乳液不仅对皮肤问题改善不明显，反而产生新的肌肤问题。取差不多2颗黄豆大小的量在虎口，五点式（额头、下巴、双脸颊和鼻子）点在皮肤上面，均匀抹开按摩至吸收。

　　注意事项：

　　①凡事过犹不及，精华的用量要适当，不要急于求成，滋养过度，那样不仅皮肤吸收不了，还会造成面部油腻。

　　②使用精华的过程中，可以结合按摩手法，帮助皮肤吸收。

　　③脖子是容易暴露年龄的地方，所以面部护理的过程中也不要忘记脖子的护理，不然颈纹可是不给面子的。

　　5.面霜

　　面霜是锁住精华和乳液补进肌肤的水分。减少水分流失保持皮肤湿润，进而减少了很多肌肤问题产生的可能性。面霜也可以选择针对肌肤问题的功能性面霜，使用手法和精华一样（五点式），注意事项也和精华一样需要伴随按摩促进吸收，清爽型的面霜更适合夏季哦。

　　对于油性皮肤而言，不建议使用油腻的面霜，啫喱状的面霜对油性皮肤的宝宝相对友好，抹在皮肤之后会变成水状，易于皮肤吸收，减少毛孔堵塞。日霜和晚霜的使用应该区分开来。日霜侧重点在锁水保湿，控制水油平衡；晚霜的侧重点则在肌肤修复，皮肤代谢，增强肌肤抵抗力等方面。

　　6.隔离

　　隔离是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个皮肤护理屏障。有隔离彩妆、隔离紫外线、隔离污染以及调整肤色的作用。很多隔离也含有防晒因子，能够帮助抵挡部分的阳光对肌肤的伤害，是保护妆容，保护皮肤的重要步骤。针对不同的肌肤状况选择适合自己皮肤的隔离霜，在购买时详细询问导购。使用隔离一定要用拍打的方式，涂抹会让肤色不均，而且会造成妆容堆积。

　　注意事项：

　　①隔离必须顺着毛孔擦，不可以逆毛孔，否则很容易堵塞毛孔，加重痘痘、色斑、毛孔粗大等肌肤问题。

　　②肌肤长期缺水或者过于干燥，隔离、防晒、BB霜等很难晕开，多做几次面膜和补水工作，肌肤水分充足这样的情况就会改善了。

　　③隔离使用后要卸妆彻底，否则容易堵塞毛孔，从而引发粉刺，痘痘，黑头，毛孔粗大等一系列问题。

　　7.防晒

　　炎热的夏天防晒必不可少，此外紫外线无处不在，一年四季，晴天雨天，屋内屋外都需要防晒。出门前半个小时，将防晒产品均匀涂抹在皮肤的各部位，用量不宜太少。养成随身携带防晒喷雾的习惯，定时反复涂抹防晒品。因为防晒霜的效力有一定的时间，夏天天气热，容易出汗，易将防晒品冲掉，因此补擦的工作就很重要。游泳后，更应随时擦干水分，重新涂抹防晒霜。做户外运动时，每3小时需补擦一次。另外，防晒也需要卸妆。

　　8.卸妆

　　对于喜欢化妆的宝宝们来说，卸妆是每天的日常，卸妆不干净会造成化妆品残留、从而造成色素粉质沉积等多种肌肤问题。卸妆时挤小拇指后一个关节的量在化妆棉上，用化妆棉逆毛孔擦拭，鼻子由上往下清洁，其他部位由里向外打圈清洁（因为鼻子毛孔向上长的，其他部位毛孔都是向下长的）。卸妆时间好控制在40-60秒内。

　　注意事项：

　　①淡妆适合用温和型的卸妆产品，浓妆需要用清洁力度较强的卸妆产品，产品也要根据自身的肤质来选择，干皮宝宝不适合用清洁力度太大的卸妆产品，容易造成皮肤干燥脱皮。眼唇部位需要使用专门的眼唇卸妆液。

　　②用化妆棉做第一遍卸妆之后，再用一张干净的化妆棉轻轻擦拭脸蛋，祛除掉残留的污渍，卸妆后第一时间用洁面产品进行面部清洁。

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